Jujitsu Franco-Allemand

Merci à Armin, mon ami de Traben-Trarbach de s’être prêté au jeu, ainsi qu’à Samuel, Ostéopathe à Selles-sur-Cher et Contres, d’être venu 2 fois de suite animer un atelier :
Le 1er : Information sur les postures à adopter afin de renforcer ses appuis et assouplir son bassin (primordial en jujitsu)
Le 2ème : Information sur les méridiens des membres supérieurs, avec mise en pratique jujitsu à l’issue.
Merci aussi à Jean-Sébastien de n’être pas resté sur le banc à nous regarder, mais qui est venu sur le tatami transpirer avec nous 🙂