JUDO CLUB SELLOIS | 16 Techniques (anciennes)

Ordre des techniques	Actions d’Uke	Actions de Tori
1	Saisir le revers gauche de Tori de la main droite	Shuto au coude, Teicho, O Soto Gari à droite
2	Pousser Tori aux épaules	Tomoe-Nage sur la jambe droite
3	Tenter d’étrangler (Hadaka Jime) avec le bras droit	Higi, Ippon Seoi Nage
4	Frapper d’un Mawashi geri de la jambe droite	Blocage intérieur, Teisho, O-Uchi-Gari
5	Saisir la tête de tori à droite sous le bras gauche	Tsukkake, Te-Guruma
6	Saisir le bras (ou la manche) par l’arrière et tirer	Mae-Geri du pied droit, Ippon Seoi Nage
7	Pousser des 2 mains aux épaules et suivre au sol	Renversement, Kata-Juji-Jime
8	Menace d’attaquer de face	Yoko-Geri du pied droit, O Soto Gari à gauche
9	Saisir les cheveux de Tori de la main droite	Mae-Geri au ventre, Shiho-Nage, amener Uke au sol, Higi
10	Saisir les épaules du coté droit	Higi, Uki Goshi, Ude Gatame
11	Pousser des 2 mains aux épaules de Tori	Chute, Tomoe-Nage des 2 pieds
12	Frapper d’un coup de poing circulaire droit	Esquive en rotation, Ko Soto Gari ou De Ashi Barai
13	Menacer d’attaquer par l’arrière	Ushiro Geri, Harai Goshi, Hadaka Jime
14	Menacer d’attaquer au couteau tenu dans la main droite	Mikasuki Geri, Uraken au visage, Tai-Sabaki, Kote-Gaeshi, désarmer
15	Attaquer de biais avec un bâton tenu de la main droite	Esquive en rotation, Yoko-Geri de la jambe droite, O-Soto -Gari, désarmer (prise du bâton)
16	Menacer d’un révolver tenu de la main droite	Tai Sabaki, saisie du poignet, Teisho, Tsukkake au visage, déplacement latéral, Kote Gaeshi, désarmer (prise du révolver)

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