Samedi 22 nov. à VIERZON, 7 heures de stage sur le tatami répartis de la façon suivante : 1h de Taiso avec Laetitia Deloris (médecine ball, corde à sauter, élastiques), 2 heures de Goshin Jitsu avec un haut gradé (2 groupes de niveaux pour ce Kata du Jujitsu), 2h de Tachi Waza avec Jane Bridge, une triple-championne d’Europe et Championne du monde, -48 kg, redoutablement énergique et efficace, 7è dan de Judo (Balayages) et enfin 2h de Ne Waza avec Olivier Michaelisco, expert judo brésilien (sankaku et variantes).
Journée épuisante mais instructive…ou le contraire…
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